2018-05-10から1日間の記事一覧

気が滅入るときにはとりあえずペンをくわえてみる

からだ日々の工夫

前回の記事で、咀嚼運動はセロトニンを増やすと書きましたが口角を上げると幸せを感じるようになるというのも似たようなことなのかもしれません。実際にはユーウツであっても、とりあえず口角を上げると脳が幸せだと勘違いしてセロトニンを放出するらし…