それでも雨が降るときは

ホリスティックに発達障害とつきあう

2019-09-08から1日間の記事一覧

マグネシウムを手軽に摂るには「にがり」

先日、テレビをつけたら某番組でマグネシウムの重要性を取り上げていました。 番組の実験では、スタッフが3時間無言でひたすら計算問題に取り組み続けたところ、 尿中のマグネシウム排泄量が増えていました。 つまり、ストレスによってマグネシウムが失われ…