2021-06-09から1日間の記事一覧

梅雨時は自律神経の乱れに注意

からだ日々の工夫

そろそろ関東も梅雨に入りそうですね。この時期に気をつけたいのは、自律神経の乱れ。最近は「気象病」という言葉もよく耳にするようになりましたが、気温や気圧や湿度の変化で自律神経が乱れることで不調が起こります。私も以前はよく気圧が低いと頭痛…